חודש ניסן ופסח- טיפים ומדיטציה 

חודש ניסן ופסח -  טיפים  ומדיטציה

ניסן-

בחודש זה מתגלה כוח המאפשר להשתחרר מכבלי השעבוד וההתמכרויות בחיינו. חג הפסח הקרוי גם חג החירות, מקורו בהבנה שחירות אמיתית מתחילה במוחו ונפשו של האדם ורק אז מתבטאת במציאות גשמית. "סדר פסח" זהו הסדר שיש להכניס בחיינו, סדר שיצור הרמוניה ושלימות. לכן בכל יום קוראים בתורה על אחד מהנשיאים על מנת לשלוט בכל אחד מחודשי השנה.

פסח-

קריאת התורה בפסח עוסקת בביעור ועניין אכילת המצה. חמץ מסמל את ההיבט השלילי, הרצון לקבל לעצמו בלבד, המונע נתינה וחוסם כל חסד. לכן אפילו סימן קל שבקלים אצל בני ישראל המעיד שהם נתונים עדיין תחת השפעת הרצון לקבל, היה מעכב את זרימת האנרגיה של קו ימין- חסד.

המצה- ערוץ התקשורת אשר ממנו סולקו כל עקבות של רצון לקבל לעצמו, היא כלי המזרים באיזון, במודעות של קו אמצע, את האור והאנרגיה החיובית. השבת בפרט, וחג הפסח בכלל, נוכל לקבל את הכוח לזהות את הצדדים האנוכיים שבנו ולמגר אותם מן השורש. ספירת העומר מאפשרת לעלות בסולם הספירות תוך 49 יום להגיע עד בינה מאגר האנרגיה הגדול, ולהרוויח את האור שהתגלה בפסח.

בדיקת חמץ= בדיקה פנימית של עצמנו, כלומר מה עלינו לשנות בנו? אם איננו מוצאים דבר- או שאנו צדיקים גמורים- או שאין לנו זכות לראות.

שביעי של פסח- בשביעי של פסח קריעת ים סוף מסמלת את ההבנה שרק אני משנה את מה שקורה בחיי, ומה שאני חושב ומאמין- זה מה שיקרה. בעזרת ע"ב השמות נגשר בין המוח לחומר – כך שכל השנה החומר לא יפריע או יגביל.

חודש ניסן:- שחרור מעבדות

ניסן הוא החודש הראשון בשנה האסטרולוגית וזה הזמן להשתחרר מכל מחשבה

פעולה או שליליות אשר שיעבדו אותנו בחיים אלו או בחיים קודמים.

החיבור הרוחני של פסח מתרחש בניסן וזהו חלון רוחני המספק מידה כזו של אור  אשר בעזרת המודעות הנכונה נוכל לשטוף את הקשרים אשר כובלים אותנו.  בחודש זה נוכל להשיג את החופש הגדול ביותר המוכר לאדם –

חופש מהאגו שלנו עצמנו

מזל טלה נשלט ע"י כוכב המלחמה מאדים  ההשפעות הרוחניות העולות בחודש זה מציעות לכם את החוזק הרגשי להתגבר על קונפליקטים אישיים ולהביא לפיוס,   זוהי הזדמנות לבנות גשרים ולעשות שלום עם אנשים עימם הנכם נמצאים בקונפליקט.

הנה מספר טיפים :

טיפים לפסח

חג הפסח נותן לנו הזדמנות מצוינת להיפרד מדברים שעבר זמנם

טיפ לשחרור פיזי ואנרגטי

להוציא מהבית כל מה שלא היה בשימוש בשנה שנתיים אחרונות

כמו – בגדים נעליים, כלי מטבח מצעים

שימו הכל בשקיות ניילון גדולות ותמסרו הלאה

תעשו בכך 2 דברים

תפנו מקום אצלכם, ותשמחו מישהו שצריך את הדברים האלה

הפינוי הפיזי מפנה גם אנרגיות עודפות בחיינו

יש תחושה נהדרת של שחרור

אמרו חז"ל ישן מפני חדש תוציא

אפשרות להתחדש לקנות דברים חדשים.

טיפ שחרור והתחדשות רגשית –

לשחרר ולוותר על כל רגש ישן שעבר זמנו

רגשות ישנים שלא פינינו מתוכנו

יעכבו אותנו מלהתחבר לרגשות חדשים

אפשר לעשות מדיטציה פשוטה שלא צריך ידע מוקדם

תשבו במקום נוח ושקט, בלי טלפונים וטלוויזיה

תעצמו עיניים ותדמיינו סוג של רגש שאתם רוצים להיפרד ממנו

כמו קשר שהסתיים מזמן או אהבה ישנה או קשר שהסתיים מזמן

תעטפו אותו בבועה גדולה של אור כמו בלון

תחזיקו את קצה החוט של הבלון ותשחררו את החוט,

בועת האור תעלה למעלה לאט לאט עד שתעלם באופק

תפתחו את העיניים עם חיוך גדול, תרגישו תחושת הקלה ושחרור

אפשר לעשות מדיטציה זאת עם כל דבר – כאבים, צער וכו.

טיפ סליחה ופרידה מכעסים –

אומרים שטעות זה אנושי וסליחה היא אלוהית,

זמן מצוין לוותר על כעסים ואי הבנות,

תתחברו לסליחה בתוככם ותתקשרו לאותו אדם שאתם בכעס עליו ,

או לא מדברים איתו, תאחלו לו חג שמח מהלב – מהאמת הפנימית.

טיפ ניקוי -

זה נכון שאנחנו מנקים כל השנה אבל לפסח מנקים לפרטי פרטים

אני זוכרת מילדות את ריח הסיד שהיו צובעים את הבית בפסח

עד היום מזכיר לי ריח של התחדשות

ניקיון אנרגטי מתחיל בניקיון פיזי.

אחרי שניקיתם ושחררתם , פיניתם וסלחתם,

שבו בשקט עם עצמכם ותקשיבו, תרגישו תחושה אדירה וחדשה של שמחה.

חג שמח

 גם המדיטציה היא כלי מופלא לניקוי פנימי ולהתחדשות :

מדיטציית התנקות והתחדשות

לכבוד חג הפסח ובכלל

בחג הפסח מנקים כל פינה, מפנים דברים שעבר זמנם, צובעים, קונים בגדים חדשים ודברים חדשים לבית, ויש תחושה נפלאה של התחדשות. 
 הבית נקי ומצוחצח, מקשטים בפרחים ריחות של תבשילים עולים מכל בית, איזה יופי.

את אותו ניקיון נעשה בתוכנו פנימה, נתנקה ונתחדש.

תפנו לכם כ-20 דקות מכל פעילות כולל טלפונים, תבחרו מקום נוח לשבת- כסא או כרית על הרצפה, עצמו עיניים והיכנסו לשקט פנימי עמוק,
בדמיון ובמחשבה הכינו שלוש שקיות אשפה גדולות עם שרוך שאפשר אח"כ לקשור.

תפתחו שקית ראשונה והכניסו פנימה את כל מה שאתם רוצים לשחרר בפיזי כאבים, חולשה, מחלות, תעשו את זה לאט לאט עם מחשבה, כשתרגישו שנגמר, תקשרו את השקית חזק חזק ושחררו אותה לשדה גדול של אור בשמים, תעקבו אחרי השקית כשהיא עולה לשמים עד שהיא תגיע לשדה האור, שם היא תעבור טרנספורמציה.

את המקום שפינתם בפיזי שלכם, תמלאו באור בחום בבריאות ואהבה.

פתחו את השקית השנייה והכניסו לתוכה כל מה שקשור ברגשות, כעסים, פחדים, רגשות שעבר זמנם תחושות של אכזבה, קינאה, עד שתרגישו שמספיק, קישרו את השקית היטב ושחררו אותה לשדה אור בשמים, שם כל הרגשות יעברו טרנספורמציה.

את המקום ברגשות שפינתם בתוככם תמלאו בסליחה ובאהבה ללא תנאי.

פתחו את השקית השלישית והכניסו לתוכה את כל מה שקשור למחשבות -
מחשבות שליליות, דאגנות יתר, את הפטפטת האין סופית, עד שתרגישו שמספיק, קישרו את השקית ושחררו לשדה אור בשמים, עקבו אחרי השקית עד שהיא תגיע לשדה אור שם היא תעבור טרנספורמציה, מלאו את המקום שהתפנה בתוככם בשמחה, בהכרת תודה.

תודו לאלוהים על ההזדמנות שניתנה לכם לשחרר את כל המיותר ולעשות בתוככם סדר.

מלאו את עצמכם באור באהבה.

חג שמח, חג של חרות והתחדשות

אור ואהבה

חנה אבני